تثقيف صحي قائم على الأدلة

مركز معرفة الروماتيزم

مقالات مستندة إلى الأدلة في أمراض الروماتيزم — التغذية، العلاجات الجديدة، والعلم الذي تستحقه أسئلتك.

متى تزور الطبيب
متى تزور الطبيب
متى تحتاج الى استشارة طبيب الروماتيزم؟

العلامات التي تستدعي زيارة طبيب الروماتيزم، وأهمية التشخيص المبكر، وماذا يحدث في أول زيارة.

اقرأ المقال
الفيبروميالجيا والنوم
الفيبروميالجيا والنوم
النوم والفيبروميالجيا: لماذا يضطرب نومك وكيف تحسّنه

حلقة الألم والنوم في الفيبروميالجيا، ولماذا لا تكفي نصائح النوم المعتادة، وأكثر نهج منزلي مثبت لتحسين النوم (CBT-I).

اقرأ المقال
التغذية وأمراض الروماتيزم
التغذية العلاجية
هل ما تأكله يؤثر على مفاصلك؟

حمية البحر الأبيض المتوسط، توصيات EULAR 2021، بيانات الصيام — ما تقوله الأدلة فعلاً عن الغذاء وأمراض الروماتيزم.

اقرأ المقال
كسر الخرافات
خرافات الغذاء في الروماتيزم — الحقيقة العلمية

الغلوتين، الطماطم، الألبان، الأطعمة الحمضية — القيود التي تضر المرضى أكثر مما تنفعهم، مكسورة بالأدلة.

اقرأ المقال
أبحاث جديدة 2024–2026
أوزمبيك والمفاصل — أدوية GLP-1 في الروماتيزم

تجربة STEP-9 (NEJM 2024) وتجربة TOGETHER-PsA (2026) — تجارب تاريخية تُظهر تحسين أدوية GLP-1 لنتائج المفاصل في الخشونة والتهاب المفاصل الصدفي.

اقرأ المقال
الغذاء والوزن حسب المرض
التهاب المفاصل الروماتويدي
الغذاء وفقدان الوزن في الروماتويد

كيف يُحسّن الغذاء التحكم بالمرض بشكل مستقل عن فقدان الوزن — ولماذا يحتاج فقدان الوزن غير المقصود انتباه طبيبك.

اقرأ المقال
التهاب المفاصل الصدفي
الغذاء وفقدان الوزن في الصدفي

فقدان الوزن يُحسّن نشاط المفاصل والجلد مباشرة في الصدفي — وماذا تعرف عن أدوية GLP-1 مثل ماونجارو.

اقرأ المقال
الذئبة الحمراء
الغذاء ومحور الأمعاء في الذئبة

ميكروبيوم أمعائك ونشاط الذئبة مرتبطان — وتوجيه غذائي خاص لمرضى التهاب الكلى الذئبي.

اقرأ المقال
النقرس
الغذاء والنقرس

المرض الروماتيزمي الوحيد الذي يؤثر الغذاء فيه مباشرة على حمض اليوريك — ماذا تتجنب، ماذا تضيف، وتحذير عن الحميات القاسية.

اقرأ المقال
برامج الرعاية

أدلة رعاية مفصّلة لكل مرض — سلامة الأدوية، إدارة النوبات، نمط الحياة، والمزيد.

عرض جميع برامج الرعاية

استشر د. خداده

هل أنت مستعد لمناقشة رعايتك؟

مستشفى السيف (خاص) · مستشفى الفروانية (حكومي) · الكويت

احجز موعداً
هل أنت مستعد للحجز؟ مستشفى السيف · 1881122
احجز