الذئبة الحمراء

الغذاء ومحور الأمعاء في الذئبة الحمراء

ميكروبيوم أمعائك ونشاط مرض الذئبة مرتبطان. إليك ما تقوله الأدلة.

د. محمد خداده
استشاري روماتيزم، الكويت
يونيو 2026

الميكروبيوم المعوي في الذئبة

مرضى الذئبة الحمراء لديهم خلل ثابت وقابل للتكرار في تنوع الميكروبيوم المعوي مقارنة بالأشخاص غير المصابين. حمية البحر الأبيض المتوسط والألياف الغذائية تُحسّن تنوع هذا الميكروبيوم بمرور الوقت، وهو ما قد ينعكس على تحسن النتائج المرضية.

التهاب الكلى الذئبي — حالة خاصة إذا كان لديك التهاب كلوي ذئبي، فالتوصيات الغذائية تختلف بشكل واضح عن الذئبة العامة. يُنصح بتقليل الصوديوم لأقل من 2 غرام يومياً، إلى جانب مراقبة ضغط الدم والكوليسترول، نظراً لارتفاع خطر أمراض القلب والكلى لدى هذه الفئة تحديداً.

خطوات عملية

دعم تنوع الميكروبيوم المعوي عبر الغذاء خطوة عملية ومنخفضة المخاطر تكمّل علاجك الطبي — وليست بديلاً عنه. ناقش أي تغيير غذائي كبير مع طبيبك الروماتيزمي، خصوصاً إذا كان لديك التهاب كلوي ذئبي.

المصادر: مراجعة EULAR 2021 الغذائية الشاملة لأمراض الروماتيزم · مراجعات ميكروبيوم الذئبة، Front Immunol 2021 و Eur J Med Res 2025 · دراسة الحمية المتوسطية والذئبة، Rheumatology 2021 · إرشادات KDIGO 2024 للصوديوم في التهاب الكلى الذئبي

استشر د. خداده

أسئلة عن غذائك ومرض الذئبة؟

مستشفى السيف (خاص) · مستشفى الفروانية (حكومي) · الكويت

احجز موعداً